Фитнес, советы, бодибилдинг, клубы, спортпитание в Ростове-на-Дону и Ростовской области

На этой старнице публикации и статьи о фитнес движении в Ростове-на-Дону, спортивных программах и спортпитании для здорового образа жизни. В материалах предоставлены высказывания лицензированных тренеров и наставников.

Анонсы стоят по дате их написания. Если не нашли нужной темы, то попробуйте отыскать через поиск Гугл или Яндекс с главной странице сайта - в левом верхнем углу. В окошко впишите нужную фразу или слово, нажмите поиск и система покажет вам наличие статей сайта rostov-football.ru. Очень удобный поисковик.

2017 год

25 декабря. Гвоздестояние - экстремальное увлечение йогой Наталии Резник из Ростова-на-Дону.

15 декабря. Тренер фитнеса Артем Дидык о своем пути в спорте и что хотят клиенты.

3 декабря. Фейсфитнес: гимнастика для лица является альтернативой операционной подтяжке.

11 ноября. Женский пауэрлифтинг: как Ольга и Наталья Стояновы стали пауэрлифтерами.

6 ноября. Как избавиться от переедания и обжорства: советы.

6 октября. Скандинавская ходьба для пожилых: какая польза? Опыт жителей Ростовской области.

27 сентября. Фитнес с мячом на улице: программа упражнений. Рубрику ведет профессиональный фитнес-тренер, специалист в области спортивной диетологии и здорового питания Вера Симонова.

13 сентября. Тренировки и упражнения в стиле кроссфит.

27 августа. Фитнес-клуб ENERGY дарит заряд бодрости и оптимизма.

27 августа. Манипуляция сознанием людьми: как с ней бороться. Статья полезна для психологической подготовки спортсмена.

23 августа. Скандинавская ходьба c палками для пожилых: полезно, приятно, доступно.

12 августа. Как заниматься фитнесом на школьном стадионе или улице.

6 июня. Персональный фитнес тренер в Москве.

8 мая. Мода на ходьбу с палками: что это за вид спорта.

7 апреля. Как выбрать палатку для похода, и чем они отличаются.

4 апреля. Как избежать мозолей на руках от турника.

28 марта. Секреты здорового образа жизни молодой мамы троих детей.

26 февраля. Елена Яковленко разработала комплекс упражнений для домохозяек.

5 февраля. Фитнес-ростовчанка в Америке представляет родную страну.

25 января. Путь к мечте фитнес бикини Сони Ходак.

Еще статьи

27 декабря 2016. Пережить Новый год: 6 фитнес-советов.

30 ноября. Витамины и их роль в организме спортсмена для занятий в фитнесом.

26 ноября. Ксения Лебедева добилась больших результатов в бодифитнесе.

26 ноября. Спорт для проблемной спины.

20 ноября. Не всякому БАДу желудки будут рады. Врачи неоднозначно относятся к биологически активным добавкам, и тому есть причины.

18 ноября. Питание в тренировочные дни для похудения.

9 ноября. Фитнес для начинающих в спортзале или домашних условиях: советы тренера - диетолога.

9 ноября. Как сбросить вес в домашних условиях. Советы дает профессиональный фитнес-тренер, специалист в области спортивной диетологии и здорового питания Вера СИМОНОВА из Азова.

4 августа. В Ростове бесплатный фитнес бывает только в мышеловке?

3 июля. Раскованные девушки в бикини расстроили молодую маму. Это стало поводом запретить крупнейшее в Ростовской области автошоу на Гребном канале.

16 июня. От кремлевских таблеток до чудо-ипликатора.

29 мая. О чем художественный фильм «Качалка - наш дом родной».

21 февраля. Атравматическая чистка лица.

9 марта. Почему врачи не поддерживают веганство.

24 ноября 2015. Ростовские красавицы покоряют российский и мировой бомонд.

6 ноября. Третий глаз человека - умение питаться воздухом, вести особый образ жизни.

16 октября. В Ростове-на-Дону набирает популярность движение «Бодипозитив».

30 июня. День йоги впервые отметили в Ростове-на-Дону.

28 марта. Самый гибкий мужчина планеты побывал в Ростове и рассказал историю своего успеха.

10 ноября 2014. Здоровый образ жизни в Ростове стал модным.