ГТО - важная вехана пути к здоровью

Возрождение комплекса ГТО вызвало в стране гамму самых разных эмоций, палитра которых имела очень широкий спектр - от восторга до скепсиса. Мнений и аргументов было более чем достаточно. Но решение принято, значит - его нужно выполнять.

Практические шаги оказались весьма последовательными. Хотя, не будем греха таить, были опасения, что все превратится в популистскую шумиху, ту самую кампанейщину, которая (примеров, увы, немало!) становится очень серьезным барьером в реализации действительно важных и полезных намерений.

Для активной жизни и спорта сайт https://www.hft.ru/ предлагает приобрести дорожное снаряжение по выгодным ценам от ведущих производителей. Чтобы купить спортивную сумку в Новосибирске зайдите на сайт Сети магазинов «Активный отдых» и выберете понравившуюся сумку или рюкзак. Следите за распродажей и скидками интернет-магазина!

Но организаторам удалось соблюсти меру. Помня о том, что сдача нормативов комплекса ГТО - дело сугубо добровольное, они сосредоточили усилия на убеждении людей разного возраста, профессий, социального статуса в том, что подготовка к сдаче нормативов формирует прежде всего сознательное отношение к собственному здоровью.

О практике этой важной работы, о перспективах дальнейшего развития размышляет заведующий сектором реализации комплекса ГТО отдела физической культуры и массового спорта министерства по физической культуре и спорту Ростовской области Василий Логинов.

- Создание сети центров тестирования для всех желающих вести подготовку к сдаче нормативов комплекса ГТО стало очень важным, можно сказать, краеугольным камнем в фундаменте организации системной работы, - начал он свой рассказ. - Чтобы система была эффективной, необходимо создавать условия в каждом муниципалитете. Сегодня в области действуют пятьдесят семь таких центров.

ВАС ЖДУТ НА «АРСЕНАЛЕ» И В ДГТУ

Пример последовательной и эффективной работы в этом направлении подает Ростов, где созданы и активно развернули работу два муниципальных и один региональный центр. Их деятельность организована на базе спортивного комплекса «Арсенал» и Донского государственного технического университета. Для любого человека, который планирует выполнить нормативы комплекса, очень важно качественно подготовиться. Это нужно понимать: даже у действующих спортсменов в любом случае будут определенные технические недочеты в каких-то из видов программы комплекса. Ну а для тех, кто до этого никогда не занимался спортом, приобщался к физическому развитию только на уроках в школе, качественная подготовительная работа на базе Центров тестирования тем более необходима. Это дает возможность не перехлестнуть с нагрузками, готовиться под руководством опытных специалистов, ощутить мощную мотивацию к дальнейшему совершенствованию.

Все эти занятия проводятся бесплатно. В любой удобный для него момент человек может прийти на базы, определенные для тестирования, надеть кеды, костюм и выполнить намеченный объем тренировочной нагрузки - пробежать, подтянуться, отжаться, сделать упражнения на гибкость.

ПАРКИ - ТОЖЕ ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА

- Если до зоны тестирования добираться по тем или иным причинам человеку сложно, как он может самостоятельно продолжать свое совершенствование?

- В условиях городской инфраструктуры идеальный вариант - это парки. В Ростове во многих из них есть площадки, оснащенные турниками и другими снарядами для атлетического совершенствования. Главное, чтобы человек осознал необходимость систематических тренировок, понял, что на это стоит тратить свободное время.

- Как вы оцениваете то, что уже удалось сделать в приобщении людей разного возраста к комплексу ГТО?

- Честно скажу, пока мы вышли только на уровень «удовлетворительно». Мне кажется, что далеко не в полной мере комплекс ГТО пропагандируется в общеобразовательных школах. Также очень слабо задействовано трудоспособное население. Понятно, что у каждого человека могут быть свои сложности, которые не дают приобщиться к систематическим занятиям физической культурой и спортом, в том числе и объективные. Но главное все-таки состоит в том, что если человек физически здоров и хорошо подготовлен, то он будет находиться в отличном не только физическом, но и эмоциональном, психологическом тонусе.

СТИМУЛЫ ЛИЧНЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ

Никто не говорит о том, что нужно заниматься каждый день. Это, конечно, здорово, но у каждого человека есть еще много важных вещей, которым необходимо посвящать много времени... Но два-три раза в неделю выделить пару часов на укрепление своего здоровья не только возможно, но и необходимо. Важно попробовать проявить двигательную активность, и организм вскоре сам скажет вам спасибо.

- Что показывает практика внедрения комплекса ГТО среди молодежи?

- У учащихся старших классов наблюдается позитивная динамика. Потому что у этой возрастной группы есть стимулирующая мера - дополнительные баллы, которые получают будущие абитуриенты в случае выполнения нормативов и получения золотого значка ГТО.
Есть примеры активности и последовательности в приобщении к комплексу и других возрастных групп, начиная с воспитанников детских садов и заканчивая людьми солидного возраста.

- О стимулах для старшеклассников вы упомянули, а есть ли опыт чего-то подобного для других категорий?

- Есть опыт на уровне муниципалитетов, когда по договору с руководством предприятий и организаций сотрудникам, которые готовятся к сдаче нормативов ГТО и успешно преодолевают этот рубеж, добавляются несколько дней к отпуску. Тем самым поощряется активное движение к здоровому образу жизни. Такая практика существует. Иное дело, что далеко не во всех трудовых коллективах она распространена...

Нужны мотивационные стимулы и для учащихся не только старших классов общеобразовательных школ. Чем раньше приобщится школьник к системной работе по укреплению здоровья с помощью спорта и в частности норм ГТО, тем лучше. Общее состояние здоровья и физического развития школьников, ныне вызывающее серьезную тревогу, в результате этой работы станет заметно лучше.

С 1-го КЛАССА ИЛИ В ДЕТСКОМ САДУ

Важно добиться того, чтобы все школьники, начиная с первого и до девятого класса, были постоянно вовлечены в комплекс ГТО. Надо включить элементы подготовки к сдаче нормативов непосредственно в уроки физического воспитания и секционную работу. Чтобы совершенствование шло постоянно и эффективно, охватывая всех ребят и девчонок.

Очень позитивная тенденция наблюдается сегодня в позиции многих родителей, их отношении к тому, чтобы дети уже с детского сада укрепляли здоровье с помощью систематических занятий спортом. Молодые мамы гордятся своими чадами, которые в шесть лет начинают выполнять нормативы. И детям это интересно. Так постепенно, исподволь, и формируется сознательное отношение к здоровому образу жизни, потребность в нем. Этот процесс не может не радовать. Надо всеми силами способствовать его дальнейшей популяризации.

Вечерний Ростов, 19 июня 2018