Топ самых востребованных домашних тренажёров в помощь футболистам

Какие тренажёры помогут избавиться от лишнего веса в домашних условиях? Эксперты сайта  russgo.com провели опрос и выбрали топ наилучших и самых эффективных домашних тренажёров.

Физическая нагрузка является надёжным способом приобрести стройную фигуру. Регулярные визиты в тренажёрный зал не только помогут сбросить лишние килограммы, но и зарядится положительной энергией. Но не все имеют возможность посещать занятия, а кто-то и вовсе обленился это делать. Для таких случаев, существуют такие тренажёры, которые можно поместить в любой жилплощади. Естественно, домашний мини-фитнес клуб не станет полноценной заменой тренажёрному залу, однако также может принести хорошую пользу. Какие же снаряды для домашних занятий спортом пользуются большой популярностью, разузнал крупнейший портал russgo.com.

Фитбол. Данный снаряд представляет собой гимнастический большой мяч, который очень нужен для тренировок на дому. На нём очень просто качать пресс, а также выполнять различные комплексы упражнений на руки и ноги. Упражнения на фитболе отлично расслабляют позвоночник. При помощи такого мяча также можно проводить гимнастику для младенцев, так как фитбол подходит для каждого члена семьи. Такой мяч очень удобно хранить, его можно спустить и положить куда угодно. Портал объявлений russgo.com предлагает снаряды по очень доступной цене, разнообразных оттенков, размеров и фирм. Вам достаточно зайти на портал и вести в поисковую строку «фитбол», после чего нажать кнопку «поиск». Портал  автоматически подберет объявление в России, в котором присутствует запрашиваемое слово. Среди предоставленных предложений вы сможете выбрать наилучший для вас вариант.

Гантели. Этот домашний тренажёр весьма компактный, так что он не занимает в доме много места. Гантели пользовались популярностью всегда, поэтому этот снаряд никогда не потеряет актуальность. Сложно представить какой-то другой снаряд, при помощи которого можно было бы выполнить столько упражнений, как при помощи гантелей. Они помогают поддерживать все мышцы в тонусе. На портале russgo.com можно приобрести целый комплект гантелей весом от 1 до 10 килограмм, что весьма логично, так как разным группам мышц необходима разная нагрузка, плюс  для эффективности тренировок вес нужно со временем увеличивать. Гантели станут очень полезными и для утренней гимнастики.

Диск здоровья. Этот снаряд, также как и гантели, знаком ещё с давних времён. Он очень простой, но от этого не теряет свою эффективность. Такой диск укрепляет мышцы брюшного пресса и ног, помогает сбросить вес, тренирует вестибулярный аппарат и увеличивает гибкость позвоночника. На нём следует заниматься каждый день, но всего несколько минут. Диск здоровья очень компактный, его даже можно брать с собой в дорогу. Этот тренажёр номер один для создания осиной талии. Благодаря порталу объявлений russgo.com вы можете приобрести по самой доступной цене диск здоровья с доставкой на дом. И речь идёт не о б/у тренажёре, а о новом качественном товаре, купить который сможет каждый желающий.

Велотренажер. Этот тренажёр самый большой и дорогостоящий, но переоценить его эффективность просто невозможно. Ведь занятия на велотренажёре задействуют абсолютно все группы мышц. Это великолепная кардиотренировка, которая помогает быстро сжигать килокалории. Для того чтобы получить хорошие результаты, необходимо заниматься 5 раз в неделю. Тренировку желательно начинать с десятиминутного кручения педалей, и со временем увеличивать нагрузку и время. Не можете позволить себе приобрести новый велотренажёр? Тогда портал russgo.com вам в помощь. Здесь представлены как новые, так и бывшие в употреблении тренажёры, так что выбрать всегда есть с чего! Если вы хотите просмотреть предложения из вашего города, тогда установите фильтр согласно вашему региональному местоположению. Например, выбрав город Ростов в перечне городов, расположенном в правой части главной страницы, вы сможете изучить только объявления Ростова, чтобы купить тренажер, который продается в вашем городе.

Опубликовано 9 июня 2015